Chcete zhubnout bez zbytečných zásahů na vašem těle?

. Některá řešení v oblasti hubnutí jsou opravdu radikální. Často to ženy trápí natolik, že na své tělo nechají zasáhnout i skalpelem, přitom jsou v dnešní moderní medicíně metody, které může využít každý. Nebudete potřebovat žádné liposukce, ani operace či podvazování žaludku nebo ještě mnoho jiných jednodušších nebo i složitějších a mnohem horších zákroků. Možná jste ještě […]

Dopřejte své pleti nejlepší možnou péči

. Pijte během dne co nejvíce vody! Dostatečný přísun tekutin je důležitý nejen pro Vaši pleť, ale pro celkově dobrou kondici. Nejlepším a zároveň nejlevnějším pitím je obyčejná voda. Na minimum snižte přísun tekutin jako je káva, která obsahuje kofein, nápoje s alkoholem či přidanými cukry. Pokud si nedokážete dostatečný přísun vody ohlídat během dne, vytvořte […]

Udělejte si čas jen pro vás dva

. Přes týden jste oba doslova od rána do večera v práci, večer pak doma jeden nebo druhý doháníte resty a nemáte tak na sebe s partnerem téměř žádný čas, který byste trávili společně? Pak si dopřejte čas, alespoň během soboty a neděle. Ale proč trávit vaše volno doma, když ho můžete prožít mnohem příjemněji, třeba v nějakém […]

Důležitý čas sami pro sebe

. Valí se na vás jeden úkol za druhým a neustále nestíháte? I v tom největším shonu se alespoň na chvíli zkuste zastavit a dopřejte si čas jen sama pro sebe, na svoji relaxaci a rituály krásy. Rozhodně se neodbývejte a neodkládejte čas, který můžete věnovat jen sami sobě, na někdy příště. Na sebe sama si […]

Jak na domácí manikúru v kterémkoli ročním období

. –          Říká se, že lidé si o vás vytvoří obrázek podle prvního dojmu –          Podle psychologů se nejdříve díváme na dvě věci, podle kterých posuzujeme člověka: na boty a na ruce –          Pěstěné ruce, ať už u mužů nebo u žen, jsou známkou péče o sebe, kvalitní hygieny, ale také toho, jak se cítíme […]

Pošlete tloušťku nadobro k šípku

. Nebyla vám dána do vínku štíhlá postava, přesto se s vaší nadváhou nechcete smířit a rádi byste s tím něco udělali? S vaší tloušťkou se rozhodně nemusíte nadobro smířit a nemusíte přijmout vaši postavu takovou, jaká je. Už nebudete závidět modelkám jejich postavu, protože i vy můžete být štíhlá. Jen stačí vědět, jak na to. Určitě i […]

Kvůli čemu vypadáme starší, než skutečně jsme?

. Ženy utrácejí v řádech statisíců korun, aby mohly vypadat mladší, krásnější, zdravější. Ať už se jedná o vrásky, akné, zarudnutí pleti, suchá místa. A přitom stačí tak málo – změnit životní styl a přestat pleť tolik namáhat. Stres, deprese, nedostatečný spánek a jiné faktory mohou pleť přinutit vypadat starší až o deset let. Naproti tomu, […]

Jak mít přirozeně husté řasy?

. Bohužel ne každá žena má to štěstí, aby měla od přírody husté a dlouhé řasy. Existují nejrůznější způsoby, jak si k delším řasám dopomoci, ať už to jsou séra, prodlužující řasenky nebo dokonce řasy nalepené uměle. Avšak věděli jste, že nejspíš jenom stačí, abyste si upravily jídelníček a abyste se naučily o řasy řádně pečovat? […]

Domácí péče o pleť

. Bylinky jsou stejně účinné jako chemické přípravky, které si denně dáváme na pleť. Vždyť se bylinky a různé domácí produkty používaly k čištění a vyživování pleti už dávno před tím, než nějaké chemie existovala. Poznejte typ své pleti a najděte, kde má vaše pokožka na tváří největší slabiny, podle těch si vyberte ty správné bylinky. […]